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A DOR DO LUTO - DA PERDA E A SUPERAÇÃO

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LUTO parte 1

Fiquei encantada quando encontrei por um acaso num site sobre Ferrets este texto que transcrevo,ele fala com uma delicadeza e sensibilidade enorme sobre cada etapa do luto. Todos que aqui já sofreram uma grande perda irão se identificar com ele.

O luto é uma resposta normal a qualquer perda importante na vida. Acontece quando a morte veio após uma longa doença, ou quando foi um acidente súbito. Pessoas enlutadas experimentam traumas tanto físicos quanto emocionais enquanto tentam adaptar suas vidas aos abalos trazidos pela perda.
Há muito tempo os psicólogos reconheceram que o luto experimentado pelos proprietários de animais após a morte destes é o mesmo experimentado após a morte de uma pessoa. A morte de uma animal de estimação significa a perda da fonte de um amor incondicional. Não há mais para o proprietário o objeto de carinho e proteção. Assim, o proprietário perde o contato com "o mundo natural." Esses sentimentos podem ser especialmente intensos nos idosos, solitários, ou casais sem filhos (para quem o animal é também um substituto da criança).

1. AS FASES DO LUTO
Na verdade o processo do luto não é um objeto concreto que pode ser dividido distintas. O luto é um processo contínuo, com cada pessoa vivenciando-o de uma forma forma diferente. Dividir o luto em to "fases" ajuda a pessoa enlutada a entender que as seus sentimentos são normais. Algumas pessoas passam rápido por todas as fases, enquanto outras parecem ficar "presas" numa fase específica. Rapidamente, as fases do luto são as seguintes:

1. CHOQUE E NEGAÇÃO
A realidade da morte ainda não foi aceita. Ele ou ela se sente atordoado e atônito - como se tudo aquilo fosse "irreal."

2. RAIVA
A pessoa enlutada frequentemente se volta contra a família, amigos, elas mesmas, Deus, o veterinário ou o mundo em geral. Vão aparecer também sentimentos de culpa ou medo nesse estágio.

3. BARGANHA
Nessa fase a pessoa pede por um trato ou uma recompensa de Deus, do veterinário ou do padre. Comentários do tipo "Eu vou à Igreja todo dia se o meu animal voltar para mim" são comuns.

4. DEPRESSÃO
A depressão ocorre como uma reação à mudança do modo de vida ocasionada pela perda. A pessoa enlutada se sente extremamente triste, desesperançada, inútil e cansada. Ele ou ela sente falta do animal e pensa nele constantemente.

5. ACEITAÇÃO
A aceitação acontece quando as mudanças que a perda trouxe para a pessoa se estabilizam em um novo estilo de vida.

A intensidade e a duração do processo de luto dependem de vários fatores. A idade do proprietário, circunstâncias referentes à morte, relacionamento do animal com o proprietário e com os outros membros da família são todos fatores importantes. Uma morte recente de uma pessoa importante na vida do proprietário também pode afetar como se lida com a morte do animal. Geralmente crianças se recuperam mais rápido , enquanto os idosos são os que mais demoram a se recuperar. Às vezes a morte de um animal de estimação vai permitir que o proprietário finalmente lamente a perda de uma pessoa cuja morte ainda não tivesse sido aceita.

2. A MORTE DO ANIMAL DE ESTIMAÇÃO E AS CRIANÇAS
Muitas pessoas não percebem como a morte pode ser traumática e confusa para uma criança. As crianças tendem a ficar enlutadas por um período mais curto, mas a sua dor não é menos intensa. Crianças também tendem a voltar ao assunto com mais frequência , então muita paciência é necessária quando se lida com uma criança enlutada. Algumas dica importantes para ajudar uma criança nessa situação incluem:

1. Dar à criança permissão de lidar com a sua dor.
- contar ao professor sobre a morte do animal.
- encorajar a criança a falar livremente sobre o animal.
- dar à criança muito carinho e conforto.
- discutir a morte, o morrer e a dor honestamente.

2. NUNCA dizer coisas como "Deus levou o seu bichinho," ou o animal está "dormindo para sempre."
- A criança pode temer que Deus vá levá-la, seus pais ou seus irmãos.
- A criança pode ficar com medo de ir dormir.

3. Inclua a criança em tudo o que se passa.

4. Explique que a morte é permanente.

3. OS ANIMAIS SOFREM COM A MORTE DO COMPANHEIRO?

Muitas pessoas acham difícil acreditar que animais criem laços muito fortes um com o outro. Mesmo animais que parecem mal se suportar podem exibir fortes sinais de stress quando separados. Na verdade, animais que perderam um companheiro podem exibir vários sintomas idênticos aos experimentados pelo pelo proprietário enlutado. O animal sobrevivente pode ficar inquieto, ansioso e deprimido. Ele pode suspirar com frequência, e mudar seu comportamento deixando de comer e dormir. É comum que os animais procurem por seus companheiros mortos e exijam mais atenção dos seus donos.

Como o proprietário pode ajudar um animal que sofre? Atenção para as seguintes recomendações:

1. Mantenha a rotina do animal sobrevivente o mais normal possível.

2. Tente não reforçar (mesmo que não intencionalmente) as mudanças de comportamento.
Se o animal fica "escolhendo" comida, não fique trocando o "cardápio". Isso só leva a um animal ainda mais difícil.
não exagere na atenção dada ao animal sobrevivente, já que isso pode levar à ansiedade de separação.

3. Permita que os animais sobreviventes trabalhem a nova hierarquia por eles mesmos.
Podem haver brigas enquanto isso não fica resolvido (principalmente com cachorros).

4. Não adote um novo animal para fazer companhia para o animal sobrevivente a não ser que o proprietário esteja pronto.
Não funciona a não ser que o proprietário esteja emocionalmente pronto para um novo animal.
Pessoas que ainda estejam enlutadas não terão a energia necessária.

O proprietário deve permitir que os outros animais vejam e cheirem o companheiro morto?
Não há evidências que afirmem que esse gesto vá ajudar os animais sobreviventes, mas algumas pessoas afirmam que sim. Geralmente tudo o que acontece é que o proprietário se sente melhor. Assim, se o proprietário deseja que os outros animais "digam adeus," então isso deve ser permitido.

A RUSSA ,OLGA GONOROSKY ,MULHER DE ENORME SENSIBILIDADE,UMA ARTISTA NATA APAIXONADA POR SEUS CÃES. NESSAS PINTURAS ELA FAZ UMA HOMENAGEM A SUA CADELINHA ZHUZHA FALECIDA EM 2010

4. FICANDO CURADO
Passado algum tempo, o processo de luto chegado ao fim. Ainda assim há diversas coisas que o proprietário entristecido pode fazer para apressar esse processo:

1. Dê a si mesmo permissão para sofrer.
Só VOCÊ sabe o que o animal representava para você.

2. Organize um tributo ao seu animal.
Faz que a perda pareça real e ajuda a concretizar.
permite que a pessoa expresse seus sentimentos e reflita.
reforça o apoio social.

3. Descanse bastante, coma bem e faça exercícios.

4. Fique rodeado de pessoas que entendam o que você está passando.
Deixe que outros cuidem de você.
se beneficie de grupos de apoio para pessoas que perderam seus animais.

5. Aprenda tudo o que puder sobre o processo do luto.
Ajuda os proprietários a perceber que o que eles sentem é normal.

6. Aceite os sentimentos que vêm com a dor.
Fale, escreva, cante ou desenhe.

7. Permita a você mesmo pequenos prazeres.

8. Seja paciente com você.
NÃO deixe que ninguém diga o quanto o processo de luto deve durar.

9. Dê a si mesmo a permissão da recaída.
Isso VAI acabar e sua vida VAI ser normal de novo.
a dor é como as ondas do oceano: no começo as ondas vêm rápidas e fortes, mas conforme o tempo passa, elas ficam menos intensas e mais esporádicas.Não se surpreenda se feriados, cheiros, palavras ou sons provoquem uma recaída.

10. Não tenha medo de pedir ajuda.
Para grupos de apoio para a perda de animais
conselheiros emocionais.

11. Tenha certeza de consultar sua "Força Maior."religiosa ou espiritual.

5. CONCLUSÃO

O luto é provavelmente a sensação mais confusa, frustrante e emocional que uma pessoa pode sentir. É ainda mais para proprietários de animais. A sociedade em geral não dá a essas pessoas "permissão" para demostrar a sua dor abertamente. Dessa forma, os proprietários frequentemente se sentem isolados e sozinhos. Felizmente mais e mais recursos ficam disponíveis para ajudas essas pessoas a perceber que elas NÃO estão sozinhas e que o que elas sentem é completamente normal.

Margaret Muns MV é a veterinária do site da Best Friends: http://www.bestfriends.org - No Members & Pets Forum

QUANDO TRAZER UM NOVO BICHINHO PARA CASA

A perda de um animal de estimação pode ser uma experiência muito traumática. Muitas pessoas precisam passar por um período de luto antes de poderem considerar a hipótese de terem outro animal. Nos primeiros tempos, muitos donos enlutados acham que nunca vão ter outro animal de estimação porque não conseguem aguentar a idéia de sofrer a mesma perda outra vez. Para muitos, esses sentimentos desaparecem com o tempo, eventualmente acabando por procurar um substituto.

Porém, antes de se fazer isso é importante conformar-se com a morte do primeiro animal de estimação. Caso contrário, poderá ter dificuldades em aceitar um animal de estimação novo na sua vida. Por esse motivo, desaconselha-se a idéia de os amigos ou parentes oferecerem um novo animal de estimação a um dono enlutado sem o consentimento prévio deste.

Para algumas pessoas, a vida sem um animal de estimação pode ser intolerável, sendo que precisam encontrar um substituto para o animal morto poucos dias após a perda. Podem sentir que isso irá ajudá-los a lidar com a dor que sentem. Caso se sinta dessa forma, essa é uma iniciativa perfeitamente aceitável, não estando a trair, de forma alguma, a memória do seu animal de estimação morto. Se optar por substituir o seu animal de estimação, tenham em conta as suas atuais circunstâncias podem ter mudado desde a aquisição do seu animal de estimação anterior. Agora, já pode ser adequada a aquisição de uma nova raça, ou até de uma nova espécie. Também deverá decidir se seria ou não capaz de lidar com a educação ou a prática necessárias no caso de um animal jovem, ou se um adulto seria mais adequado para si.

Finalmente, lembre-se de que o recém-chegado é um indivíduo com uma personalidade própria. Será necessário algum tempo para ser forjado um novo relacionamento e, de início, poderá ser difícil evitar fazer comparações com o animal que morreu. Porém, com o tempo, esse recém-chegado, com o seu próprio caráter, conseguirá encontrar um lugar no seu coração que é tão precioso como o lugar ocupado pelo seu anterior animal de estimação.

(http://www.whiskas.pt/comotratar/comportamento.aspx#)

LEIA TAMBÉM : LUTO Parte 2 E LUTO Parte 3

NOVIDADE!

No Brasil agora temos um projeto pioneiro, o PROJETO MONAH. O objetivo do Projeto Monah será levar a todos (crianças e adultos) que passam pelo momento do luto pela perda de seu bichinho e buscam alento, a oportunidade de expressar esses sentimentos através de cartas que serão respondidas por psicólogos e pedagogos ligados a causa animal.Uma iniciativa de, Fowler T. Braga Filho do Projeto Focinhos Gelados e a Silvana e a Bete do Projeto Patas Therapeutas. Saiba mais, acessando:

http://www.focinhosgelados.com.br/projetomonah/

E mais,
Se você é espiritualista pode também buscar orações, passes pela saúde de seu bichinho, ou se já ele já partiu, pedir que seu caminho seja iluminado. Acesse a ASSEAMA (Associação Espírita Amigos dos Animais)

Referências:

1.Lagoni, L., Butler, C. and Hetts, S: The Human-Animal Bond and Grief WB Saunders, Philadelphia 1994. Capítulos 2 e 10.

2. Oblas-Walshaw, S: Consoling Bereaved Clients. Proceedings, 12th Annual Seminar for Veterinary Technicians, Western States Veterinary Conference, 1983

3. Malay, M: Grieving the Loss of Your Beloved Pet . Panfleto distribuído pelo Community Service Systems, Fairview, Pennsylvania

4. Guntzelman, J. and Riegger, M. : Supporting Clients Who are Grieving the Death of a Pet. Veterinary Medicine Jan 1993

5. Hetts,S et all: Do Animals Grieve? Loss and the Companion Animal. Perspectives Nov/Dec. 1994

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DENISE DECHEN (http://dicaspeludas.blogspot.com.br/)

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